女性でいびきがなくてもSAS？見逃されやすい症状と受診時に伝えること

【結論】あります。大きないびきや無呼吸の目撃は重要なサインですが、これらが目立たないからといってSASを完全に否定することはできません。女性では、不眠、疲労感、起床時頭痛、気分の不調など、典型的ではない訴えで現れることがあります。^{参考文献2：Evaluation of Obstructive Sleep Apnea in Female Patients in Primary Care: Time for Improvement?。Medicina（Bouloukaki I, et al.）、2021年。ホバーまたはフォーカスで書誌情報を表示し、クリックで参考文献リストへ移動します。[2]}

【結論】不眠、眠りの浅さ、疲れやすさ、起床時の頭痛、夜間に何度も目が覚めることなどは、女性のSASでみられることがある症状です。ただし、これらはSASだけに特有の症状ではなく、ほかの睡眠障害や体の病気でも起こるため、検査で確認する必要があります。

【結論】年齢とともにSASの評価が必要になることはあります。女性では閉経後にOSAの頻度が増えることが報告されており、更年期以降の睡眠の変化を「年齢のせい」と決めつけないことが大切です。

【結論】受診時には、睡眠時間、途中で目が覚める回数、起床時の状態、日中の眠気、家族が見た睡眠中の様子、既往歴と服薬をお伝えください。必要に応じて自宅で行う簡易睡眠検査から始め、結果によって精密検査や治療を検討します。^{参考文献1：睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診療ガイドライン2020。日本呼吸器学会／厚生労働科学研究班、2020年。ホバーまたはフォーカスで書誌情報を表示し、クリックで参考文献リストへ移動します。[1]}